В Жигулевске будет жарко

аномально жаркая погода в Жигулевске

На этой неделе в Жигулевске и в Самарской области ожидается аномально жаркая погода. По информации Приволжское Управления гидрометеорологии с 15 по 20 июня местами, в большинстве районов области ожидается аномально жаркая погода с максимальной температурой +30 +34С.

В аномально жаркую погоду недомогание могут испытывать даже молодые и здоровые люди. Из-за жары содержание кислорода в воздухе сокращается, человеку становится все труднее дышать. Единственный способ справиться с этой ситуацией — стараться не выходить на улицу в самые жаркие часы — с полудня до пяти часов вечера. Также полезно принимать водные процедуры, гулять возле воды, чаще ополаскивать руки и лицо, а также принимать душ несколько раз в день. В такую погоду медики рекомендуют пить больше воды, носить головные уборы и одежду из натуральных материалов. Кардиологи настоятельно рекомендуют не употреблять в жару даже слабоалкогольные напитки, в частности, пиво, поскольку это может привести к инфаркту. Предпочтение следует отдать минеральной, негазированной воде, можно немного ее подсолить. Также следует соблюдать умеренность в еде.

Leave a Reply